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L’importance de prendre du temps pour soi pour mieux avancer

by paulinecheyrouzephotographe
19 décembre 2018

Diriger son entreprise n’est pas toujours simple, en particulier lorsque l’on a mille choses à faire au quotidien. De ce fait, il est essentiel de savoir prendre du temps pour soi. En plus d’être plus serein dans sa vie personnelle, cela vous permettra de mieux avancer dans votre vie professionnelle.

Pourquoi est-il important de prendre du temps pour soi ?

En tant que chef d’entreprise, il existe plusieurs avantages à savoir prendre du temps pour soi et couper avec un quotidien qui va toujours plus vite. En prenant du temps pour vous régulièrement, vous remarquerez que vous redoublerez d’efficacité dans votre travail. Bien entendu, il ne s’agit là que d’un avantage parmi tant d’autres. Les dirigeants qui se sont mis dans cette dynamique ont également remarqué qu’ils étaient en mesure de gérer un problème beaucoup plus rapidement tout en ayant une véritable emprise sur leur environnement professionnel. En effet, ce n’est qu’en vous sentant plus épanoui dans votre quotidien que vous pourrez mettre toutes les chances de votre côté afin de réussir professionnellement. Concrètement, en prenant pour soi, il est possible de retrouver une pleine conscience de soi-même et d’arriver à mieux se focaliser sur l’instant présent. Cela vous permettra de viser à un meilleur accomplissement personnel et professionnel.

Comment faire pour prendre du temps pour soi ?

Lorsque l’on souhaite prendre du temps pour soi, la première des étapes est d’arriver à se déconnecter de son travail, ce qui n’est pas forcément simple lorsque l’on est à la tête d’une entreprise. Pour y arriver, il faut arriver à faire la part des choses et se dire qu’il y a un temps pour chacun d’entre elles. Lorsque vous rentrez chez vous, faites en sorte de laisser votre casquette de dirigeant au bureau. Pour beaucoup, il s’agit d’une étape vraiment difficile puisqu’il peut être simple de se laisser distraire ainsi que de retomber corps et âme dans son travail, et ce même quand le moment ne s’y prête pas. Une fois que vous aurez réussi à déconnecter de votre travail, veillez à vous focaliser sur les choses qui vous procurent du plaisir. Là encore, il peut y avoir un problème, surtout si votre travail est votre principale source d’intérêt. Pour déconnecter totalement, essayez de vous plonger dans une nouvelle passion. Cette dernière peut être aussi bien culturelle, qu’artistique ou bien sportive.

Même si prendre du temps pour soi se fait avant tout seul, afin de se retrouver, vous n’êtes pas obligé de passer tous vos moments en dehors du travail focalisez là-dessus. En effet, prendre du temps pour soi, c’est également se retrouver avec des personnes que l’on aime et qui nous font du bien. Ces moments sont essentiels pour être pleinement épanoui. Même si cela peut être tentant, essayez de ne pas trop parler de votre travail dans ces moments-là et de vous focaliser sur les autres bons moments de la vie.

En prenant du temps pour vous dans votre quotidien, vous remarquerez vite que vous vous sentirez mieux dans différents aspects de votre vie, et cela ne pourra être que bénéfique pour votre entreprise.

Artistiquement

Pauline

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